Que o chá tem propriedades benéficas poderosas, nós já sabemos. Mas quando tomar cada chá?
LavandaTome quando precisar:
- Melhorar o humor.
- Acabar com a insônia.
- Melhorar a saúde da pele.
- Aliviar cólicas menstruais.
Chá verdeTome quando:
- Se sentir sem energia.
- Precisar melhorar o desempenho físico.
- Quiser melhorar o humor.
HortelãTome quando:
- Se sentir irritado(a).
- Precisar aliviar a febre e gases intestinais.
- Precisar combater a dor de cabeça.
- Diminuir sintomas de estresse, ansiedade e agitação.
CidreiraTome quando precisar:
- Aliviar a tosse.
- Melhorar a qualidade do sono.
- Promover o bem-estar e a tranquilidade.
- Quando se sentir deprimido(a).
AlecrimTome quando precisar:
- Melhorar a digestão.
- Focar.
- Combater o cansaço mental.
- Melhorar a circulação.
PassifloraTome quando precisar:
- Diminuir a ansiedade.
- Melhorar o bem-estar.
- Aumentar a concentração.
GengibreTome quando precisar:
- Diminuir a náusea.
- Melhorar tosse e dores musculares.
- Se sentir mais confortável.
CamomilaTome quando precisar:
- Diminuir a hiperatividade.
- Aliviar o enjoo.
- Melhorar a pele.
- Ficar mais calmo(a).
Chás são incríveis, eles ajudam a hidratar e ainda trazem propriedades terapêuticas.
E aí, qual você está precisando hoje?