Não são poucas as pessoas que
procuram desesperadamente resoluções para seus problemas, dentre eles a
estagnação da vida e as doenças físicas. Antes de qualquer julgamento místico
observo a pessoa a minha frente, e quase sempre ela está bem vestida, por vezes
muito arrumada e ostentando roupas e artigos de luxo. Mas eu fico me perguntando
se aquela mesma pessoa cheirando ou não a perfume chega em casa e simplesmente
põe a roupa de dormir e vai para a cama. Se tenho que dar algum parecer faço
primeiro perguntas como essa, quanto à sua limpeza pessoal e da casa. Além dos
aspectos mais profundos dos problemas psíquicos e físicos, o problema pode
residir na simples mudança de hábitos de higiene. Ocorre que muitas são as
pessoas que não suspeitam das consequências de se levar para a cama o corpo e
até as roupas com que andaram por todos os lugares da cidade, entrando em
contato físico e energético com vibrações nem sempre benéficas. Estes miasmas se
predem ao corpo físico tanto quanto ao corpo energético, assim como no plano
psíquico.
A Higiene é fator primordial para a
saúde nestes três planos: físico, energético e psíquico. A questão torna-se
ainda mais grave quando se trata de pessoas sensíveis, médiuns ou
espiritualistas, magos, bruxas, enfim todos aqueles que por prática constante e
aprofundada têm maior sensibilidade a estas impurezas.
Desse modo, às pessoas que me
procuram queixando-se de diversas amarras na vida, bem como de doenças, e nas
quais detecto esse comportamento, como também aos caminhantes das sendas
espirituais, sempre sugiro ou relembro a importância do banho antes de dormir
(de preferência assim que chegar em casa), de jamais dispor a roupa com que vêem
da rua sobre a cama, nem levar os sapatos para dentro do quarto. A higiene do
leito também é importante, trocar a roupa de cama uma vez por semana, assim como
as toalhas de banho.
Não preciso discorrer sobre a
fundamental relevância da alimentação e a faxina interna também é saudável.
Sugiro um dia de limpeza do organismo por meio da ingestão de maçãs e água
somente. Pela manhã sempre beber um copo de água fresca e, se quiser, uma vez
por semana tomar um copo de água morna com algumas gotas de limão ao acordar. O
jejum tem igual valor se feito com moderação.
Sobre higiene da casa, muito há
escrito em livros e sites da Internet, mas não custa lembrar que de nada adianta
a casa estar arrumada e perfumada se não houver iluminação e ventilação. A
energia vital, cósmica, o ki dos orientais, deve encontrar amplo meio de
circulação e condições de chegar a todos os cômodos e recantos. A luz do sol é
rica em prana, o alimento energético do mundo e o vento é o veículo da
sabedoria.
Por fim, chamo a atenção para a
limpeza psíquica que encontra grande aliada na meditação ou no silêncio. Alguns
minutos diários de introspecção, silêncio e respirações profundas já são
suficientes para uma mente mais serena e um corpo espiritual mais imune a
ataques.
A meditação é feita por meio de
técnicas várias que devem ser buscadas conforme o tipo de mente e intenção.
Então, sem neuroses desnecessárias e, independente do clima em que vivemos, a
higiene física, psíquica e da nossa moradia é possível, requer apenas alguns
minutos diários de nossa atenção.