Ser criança é mais do que uma etapa da vida, é um aspecto que carregamos em nós. Nossa criança interior é um ser vivo, com virtudes fundamentais para nossa vivência plena. É dela que parte o encantamento, a curiosidade o prazer pela vida. Nossas experiências do passado são significativas para a formação da nossa base emocional. Adultos feridos geralmente carregam dentro de si uma criança que precisa de cura. Suas dores no presente podem ser reflexos de sua criança interior pedindo que você perdoe o passado, aqueles que não tiveram capacidade para serem melhores. Talvez ela peça que você ressignifique suas experiências, que você deixe um pouco o estresse e as preocupações de lado, que sorria mais, se encante com a simplicidade da vida e permita-se ser espontâneo, sem medo de críticas ou julgamentos. Mas, acima de tudo, com certeza ela pede amor. Ela pede que você se ame, se aceite, se perdoe e entenda seu próprio ritmo de crescimento. Faça as pazes com sua criança interna e permita que ela se expresse e se liberte.
EXERCÍCIO PARA CURAR SUA CRIANÇA INTERIOR:
Sente-se de forma confortável em um lugar silencioso. Ligue uma música calma se preferir. Respire fundo e bem lentamente sentindo seu corpo relaxar. Então, visualize a si mesmo quando era criança. Suas vivências, suas formas, seus sonhos... Imagine que o seu “eu criança” está agora de frente para o seu “eu adulto”. Interaja com ela. Olhe bem no fundo dos seus olhos e pergunte o que você precisa, qual sua carência, qual parte sua precisa de cura. Permita que ela diga ou lhe mostre. Em seguida imagine que está lhe dando um abraço e agradeça seu conselho. Procure então trabalhar essa área em sua vida. Quando curamos nossa criança interior nos tornamos adultos saudáveis.
Alexandro Gruber