Óleos Essenciais e Suas Funções

 

 

 

Alecrim:
 Estimulante,fortificante, refrescante, digestivo, anti-séptico, diurético, analgésico e aumenta a pressão arterial. Atua positivamente em casos de esgotamento e fraqueza mental, preguiça e desânimo.

Amêndoa:
Utilizado para magias amorosas e restabelecimento da saúde física e mental.

Benjoim:
Esse óleo essencial é derivado de uma planta do sudeste da Ásia Aquece, relaxa, é expectorante, anti-séptico, antiespasmódico e diurético, além de atuar positivamente em casos de esgotamento emocional e tristeza, problemas respiratórios e de pele.

Bergamota:
Estimulante, refrescante, relaxante, antisséptica, antiespasmódica, digestiva, expectorante e analgésica. Também atua positivamente em casos de depressão, medo, estresse etensão pré-menstrual e para combater vírus como o da gripe.

 

Bétula:
Todos conhecemos a árvore da bétula e a popular cerveja de vidoeiro.Você também pode usar esse óleo essencial para aliviar dores e rigidez musculares.

Calêndula:
Cicatrizante, antiinflamatória e digestiva. Atua positivamente em casos de ansiedade.

Camomila:
Refrescante,relaxante, digestiva, antiespasmódica, diurética, antiinflamatória e é satisfatório em casos de depressão, estresse, irritabilidade e ansiedade.

Cânfora:
É refrescante e estimulante. Estimula e aquece o coração e os sistemas respiratório e circulatório, tem ação antisséptica, combate câimbras e atua positivamente em casos de depressão e insônia. Indicado também em resfriados, reumatismos e acne.

Canela:
É um ingrediente culinário comum que também pode ser usado na aromaterapia para reduzir a sonolência e a irritabilidade.

 

Capim-Limão
É um ingrediente padrão na culinária do sudeste da Ásia, mas também dá seu aroma a algumas marcas de sabonete. Pode ser usado como analgésico.

Cravo-Da-Índia:
É outro tempero que pode ser utilizado em várias receitas. Na aromaterapia, o cravo-da-índia pode ser usado como antisséptico e analgésico.

Cedro:
Essa árvore pode crescer mais de 30 metros de altura, mas seu óleo essencial é usado em quantidades muito pequenas para tratar a congestão. É Antisséptico, diurético, calmante, expectorante. É satisfatório em casos de depressão, angústia, medo e ansiedade. Indicado também como sedativo e relaxante, principalmente em dores musculares e crises de asma e, para bronquite e tosse.

Cipreste:
É uma árvore típica da região mediterrânea. Seu óleo essencial pode ser usado para tratar pressão baixa e problemas circulatórios. É também Relaxante, refrescante, ajuda a estancar o sangue e tem ação antiespasmódica, vasoconstritora e analgésica. Atua em casos de irritabilidade, nervosismo einquietação.

Erva-Doce:
Acalma e tem ação antisséptica, antiespasmódica, digestiva e diurética.

 

Eucalipto:
É uma árvore típica da Austrália. Seu óleo essencial pode ser usado para tratar gripe, febre e dor de garganta. É também Descongestionante, depurativo, diurético, expectorante, analgésico, antisséptico, cicatrizante. Também atua em casos de falta de atenção e de concentração, dando mais amplitude mental. Indicado também para edemas e dores musculares e como repelente de pulgas e carrapatos.

Gengibre:
Muitos conhecem o gengibre pelo seu uso em alimentos assados ou receitas asiáticas. Essa planta também pode ser usada para estimular o apetite e aliviar dores de cabeça.

Gerânio:
É uma flor que pode ser encontrada em muitos jardins do país. Refrescante, relaxante, atua como analgésico, adstringente, expectorante, diurético e tonificante. Usado também para infecções virais e também pode ser usada para tratar uma grande variedade de problemas de pele.

Hortelã:
É um dos óleos aromáticos mais usados, tanto em preparos de comestíveis como não comestíveis. Extremamente refrescante, tem ação antisséptica, analgésica, adstringente, antiespasmódica, digestiva e vermífuga.

Jasmim:
Essa bela flor tem sido usada para se fazer de tudo, desde chás até perfumes. Relaxante, calmante e afrodisíaco, tem ação antisséptica, antiespasmódica. Serve para tratar apatia para acalmar os nervos e tratar a depressão e a insônia e pele seca.

 

Junípero:
Sua fruta é o principal ingrediente do gim. O óleo essencial da fruta do junípero também pode ser usado para massagens no tratamento de artrite, varizes e outras enfermidades.

Lavanda:
Oriunda dolatim “lavare”, se destina à purificação. Tem sido muito usada por séculos em várias religiões e no preparo de cosméticos. Com ação refrescante e relaxante, também é analgésica e anticonvulsiva. Ajuda a organizar os pensamentos, e se for passada nas têmporas alivia dores de cabeça como enxaquecas, sinusite e dores musculares.

Laranja:
Sim, vamos falar da velha e conhecida laranja, fonte devitamina C. Descubra como o óleo essencial dessa fruta pode ser usado para alterar os humores e baixar a pressão arterial.

Limão:
Eles são usados em todos os tipos de receitas, desde molhos para saladas até limonada. Tem propriedades refrescantes e estimulante. É usado para problemas circulatórios, hipertensão, acne, dor de garganta, tosses e outras infecções.

 

Melaleuca Ou Tea Tree:
Analgésica, antisséptica, antibacteriana, antiespasmódica, antitérmica, carminativa, estimulante, expectorante, inseticida, tônica. Também pode ser usado para tratar de bactérias, fungos e vírus e estimular o sistema imunológico.

Manjericão:
Estimulante, refrescante, tem ação antisséptica e antidepressiva.

 

Manjerona:
Aquece e fortifica. Sua ação analgésica e sedativa indica seu uso para relaxamento de juntas rígidas, espasmos musculares e dores de cabeça como enxaquecas e cólicas. Tem também ação digestiva e é usado inclusive no tratamento de equimoses.

Mirra:
Tem sido usada desde a antiguidade como incenso em cerimônias religiosas. É refrescante, tonificante, adstringente e estimulante pulmonar. Também pode ser usado para tratar pele irritada, rachada ou envelhecida.

Néroli:
Não deve ser um nome muito conhecido, mas seu óleo essencial é usado em muitos perfumes e produtos de beleza; melhora a circulação e a saúde da pele.
Olíbano:
A maioria de nós o conhece como incenso. O óleo essencial é usado para tratar infecções e problemas de pele.

Patchuli Ou Vetiver:
Muito associado aos hippies, o óleo de patchuli há muito tempo é usado como perfume. Tem ação relaxante, antidepressiva, afrodisíaca, cicatrizante, desodorante, sedativa e tônica. Também pode ser usado como rejuvenescedor de células e tratamento fungicida. Indicado também para pele seca.

Pimenta Cinza:
Estimulante. Usado em problemas digestivos, resfriados e diarréia.

Pinho:
É uma árvore mais conhecida como a árvore de Natal. O aroma agradável do óleo essencial dessas árvores pode aliviar dores musculares e reumáticas.

 

Rosa:
O aroma das rosas tem sido celebrado por séculos e é normalmente associado ao romance e a ocasiões especiais. Ele acalma, tem ação antidepressiva, adstringente, afrodisíaca, depurativa e sedativa, além de ser tônico cardíaco, estomacal e hepático. Também pode ser usado para tratar ferimentos, queimaduras e vários outros problemas de pele.

Sálvia Esclaréia:
Dizia-se que esse óleo essencial tratava de várias enfermidades, mas é mais comum para aliviar tensão muscular e nervosa.

Sândalo:
O óleo essencial do sândalo é derivado da árvore com o mesmo nome. Muito usado em rituais de purificação e meditação. Tem efeito relaxante, sendo por isso indicado para ansiedade, medo, repressão ou apatia sexual, e como antidepressivo. Pode ser usado como adstringente, expectorante e sedativo,e, também para tratar infecções e conter inflamações.

Tomilho:
O tomilho é geralmente associado à culinária, mas também possui aplicações aromaterapêuticas; esse óleo essencial pode ser usado para combater infecções.

Ylang Ylang
A planta ylangylang é originalmente cultivada nas Filipinas, mas logo se tornou conhecida no mundo todo em razão de seu aroma característico e de sua beleza; é usado para relaxar o corpo e a mente.

 

 

Sabão e Glicerina

Banhos

 O Banho

A água exerce um fator muito importante para a saúde. Um banho sempre cai bem quando estamos desanimados, cansados ou estressados, pois relaxa, traz conforto e energia.

A hidroterapia é o tratamento pela água, onde o banho tem uma função primordial para a manutenção da saúde corporal e mental.

O banho quente relaxa o cansaço, acaba com o stress, renova o corpo e a mente no fim do dia ou num momento de renovação das energias. No inverno ele aquece e nos dá aquele calorzinho gostoso que nos dá aconchego do frio.

Cada um no seu momento, frio ou quente, um banho especial, caprichado, turbinado com ingredientes especiais pode ser um momento maravilhoso, benéfico a até rejuvenescedor para o corpo.

 

Banhos Frios:

 

Benefícios do banho frio

- Revigora, estimula os órgãos, eleva todas as funções orgânicas, em consequência, seu nível de saúde.

- É um afrodisíaco, deixa corpo pronto para ação.

- Se tomado corretamente, aumenta o sistema imunológico prevenindo gripes e resfriados – caso esteja resfriado ou gripado evite o banho frio.

- Eleva a auto-estima, traz benefícios nos aspectos mental e emocional, inclusive por ter conseguido tomar um banho gelado num dia frio.

- Melhora a circulação: boa circulação sanguínea é vital para a saúde cardiovascular. Uma circulação de sangue saudável recupera os músculos mais rapidamente após intenso exercício físico e um banho gelado é uma forma fácil de melhorar a circulação. Água gelada age como vasoconstritor, ligeiramente aumentando a pressão. Desta forma, o oxigênio e os nutrientes chegam aos músculos em menos tempo.

- Mantém os cabelos e a pele saudáveis: água quente resseca a pele e os cabelos ao remover os óleos que naturalmente os cobrem. Se tu quiseres evitar coceiras e palidez, diminua a temperatura da água. Pra mim, a sensação de limpeza acontece só com água gelada. Além disso, esse tipo de banho deixa a pele radiante ao fechar as cutículas e poros.

- Ajuda a dormir: o estresse gera tensão nos músculos do corpo, dificultando na hora de dormir. Tenho tomado banhos gelados também antes de deitar na cama (1h antes) e sinto os músculos, principalmente do pescoço e trapézio, relaxarem fazendo com que o sono chegue mais rapidamente.

- A água fria possui ação anti-inflamatória. Isso porque ajuda na vasoconstricção, diminuindo a circulação e melhorando o tônus da pele. Além do mais proporciona uma sensação de vigor e ânimo, causando uma elevação da autoestima e promovendo benefícios no aspecto emocional.

 

Banho Quente:

 

Benefícios do banho quente

- O banho quente é recomendado para acalmar, como também ajudar contra a insônia. Podendo ser usado em casos de dores, lesões e fraquezas musculares, proporcionando assim um relaxamento muscular e diminuição dos espasmos (contração involuntária do músculo). Além do mais, a água quente aumenta a circulação, diminui a fadiga e ainda promove o relaxamento do corpo.

- Para os cabelos a ação benéfica está em receber melhor um tratamento capilar, ou seja, com a água quente as cutículas do cabelo se abrem, recebendo melhor assim a hidratação.

- Mas ATENÇÃO, a temperatura não pode ser muito alta. Quando a água está muito quente, capaz de provocar desidratação, secura e até a flacidez da pele.

A importância e o tipo de banho segundo a hidroterapia

A hidroterapia é o tratamento medicinal que utiliza a água como principal ferramenta.
Atualmente, cada vez mais corredores – profissionais e amadores – usufruem desta técnica como meio de recuperação e relaxamento após provas e treinos duros.

 

Uma dúvida recorrente é qual a melhor escolha, os banhos quentes ou os frios.

Banho frio: – Recuperação muscular – Ação anti-inflamatória – Remoção mais rápida do ácido láctico e do cálcio do corpo – Relaxamento e bem-estar .

Quando o corpo está cansado, desgastado o mais indicado é a aplicação de temperaturas frias nos membros mais desgastados.

Depois de praticar esportes a utilização de água gelada, por volta de 7ºC e 9ºC, traz alguns benefícios e ajuda a evitar algumas lesões musculares”. Entre os benefícios gerados pelo banho frio está a ação anti-inflamatória da água gelada.

A temperatura baixa gera a chamada vasoconstrição, que aumenta a pressão nos vasos, aumentando também a circulação de oxigênio. Isso cria um efeito analgésico, que lembra até uma massagem. As temperaturas baixas ajudam na reabilitação de algumas microlesões geradas pela corrida, além de eliminar substâncias tóxicas do nosso corpo.

Banho quente: – Aumento da circulação periférica – Relaxamento muscular – Capacidade viscoelástica – Diminuição dos espasmos.

Banhos quentes, para atletas, têm como função prevenir lesões e a recuperação pós-treinos, os banhos quentes são específicos para os corredores que já sofrem de alguma contusão. O maior benefício da aplicação de temperaturas altas à base de água está no efeito gerado por ela. O calor tem ação relaxante quando aplicado nas áreas mais desgastadas.

 

Sabão e Glicerina

Receitas de Cremes Corporais Hidratantes

 













Creme Corporal Flor

Ingredientes:

(Fase oleosa)

12 gramas de manteiga de manga
12 gramas de manteiga de cacau
12 gramas de manteiga de babaçu
10 gramas cera emulsionante ou base para hidratante reconstituida
2 gramas de ácido esteárico

(Fase aquosa)

35 ml extrato de lavanda
35 ml de água destilada
2 ml de Glicerina
3 ml Extrato glicólico de bergamota

Mistura de Óleos Essenciais

15 gotas de Óleo Essencial de Bergamota
20 gotas de Óleo Essencial de Ylang Ylang
 
Modo de fazer:

Aquecer em banho-maria, todos os ingredientes na fase de oleosa até ficarem completamente derretidos.
Num recipiente separado, aquecer delicadamente os ingredientes da fase aquosa. Não use um forno de microondas, pois ele pode danificar os ingredientes, aqueça em banho-maria.
Aqueça a fase aquosa até que fique quente, mas não ferva. Quando ambas as fases estiverem quentes, transferir a sua Fase oleosa em uma tigela. Use um liquidificador ou batedeira e comece a bater a fase oleosa.
Aos poucos, adicione a fase aquosa para a bacia (enquanto você está misturando).
A mistura deve se tornar branco ou creme e espumante quando você adicionar a fase aquosa.
Continue a bater a mistura até que se transforme em creme (com consistência de um pudim fino). Isso pode levar entre 10 e 15 minutos batendo.
Quando o creme esfriar, você pode adicionar em sua mistura os óleos essenciais. Certifique-se de misturar os óleos essenciais em seu creme.
Guarde o creme em recipientes esterilizados e pronto!
 
Dica: Se o creme não engrossar após 15 minutos de mistura, você pode esfriar a mistura.
Coloque a tigela em um banho de água gelada enquanto você continua a bater a emulsão. Quando a mistura esfriar completamente, permitindo que o creme endureça.
 

 
 
Creme Corporal Floresta

Esta receita de creme fresco tem uma textura rica e densa que é perfeito para hidratação intensiva.
Apenas uma pequena quantidade nas juntas ressecadas, cotovelos, calcanhares, ou em qualquer outro lugar que precisa de alguma atenção extra. Feito com substâncias nutritivas Óleos da Amazônia, Maracujá e Andiroba, este creme amanteigado tem um grande poder de hidratação .
 
Ingredientes:

(Fase oleosa)

7 gramas de manteiga de karitê
7 mls de óleo de Andiroba
7 mls de óleo de Maracujá
7 mls de óleo de Jojoba
5 gramas de cera de abelha

(Fase aquosa)

30 gramas de Neroli
8 gotas Extrato de semente de bergamota
8 gotas Extrato de semente de uva
1 grama Borax

(Aditivos)

10 gotas de Extrato de Arnica
10 gotas de Extrato de cenoura
10 gotas de óleo essencial de bergamota
 
Modo de preparo:

Os cremes frescos são muito frágeis, por isso antes de começar, certifique-se de que todo o seu equipamento é totalmente limpo e higienizado.
Em banho-maria, derreta levemente a manteiga e a cera de abelha.
Depois que estes ingredientes tenham derretido, adicione os óleos de Jojoba, Maracujá, Andiroba. Deixe a mistura em banho-maria quente.
Em um pequeno recipiente, misture o Neroli, os extratos, e o bórax.
Misturar o líquido bem, em seguida, aquecer suavemente num banho-maria.
Quando ambas as fases foram misturadas e aquecidas, combiná-las num recipiente.
Comece bater a mistura imediatamente, e continue a bater até que a mistura tenha esfriado e emulsionado completamente.
Dependendo do calor da mistura, e a temperatura ambiente, isto pode levar entre 5 e 10 minutos.
Depois de a mistura ter esfriado e emulsionado, adicione os óleos essenciais e os extratos e misture novamente.

Sabão e Glicerina

Uso cosmético e alimentar de óleos vegetais

 

 











Óleos e manteigas vegetais são as gorduras retiradas das sementes, nozes e castanhas. São naturalmente ricos em ácidos graxos de cadeias monoinsaturadas e poliinsaturadas, ou seja, as gorduras boas! Além disso são riquíssimos em antioxidantes, vitaminas lipossolúveis, raramente causam alergias e podem ser utilizados a vontade \o/ (mesmo em peles oleosas e acnéicas, existem alguns óleos que podem ser usados).

Os óleos e manteigas vegetais são amplamente utilizados para fins alimentícios e também para fins cosméticos justamente por serem atóxicos. Alguns possuem odor e sabor fortes, alguns deles bem desagradáveis, outros deles muito agradáveis. Além disso, são extremamente benéficos para a saúde, sendo recomendado seu consumo no dia a dia, mas em porções moderadas pois como toda gordura, em excesso engorda e pode fazer mal.

Como se beneficiar deles: os óleos e manteigas vegetais podem ser adicionados em condicionadores, máscaras capilares, cremes para a pele, para as unhas e até mesmo podem ser utilizados puros para tratamentos mais intensos de pele, tratamentos mais intensos para os cabelos (umectação), para combater ressecamento de cotovelos, joelhos e calcanhares, para eliminar rugas, para eliminar estrias, coadjuvantes no tratamento contra a celulite e acredite, para eliminar a acne (eu uso e aprovo). A seguir colooi uma lista com os óleos e manteigas mais famosos, seus usos.
  


Óleo de Abacate
O óleo é anti-raquítico (em virtude da riqueza de vitaminas), emoliente, calmante e suavizante da pele. É considerado um óleo não secativo e, portanto, é usado para peles e cabelos secos e ressecados. O óleo de Abacate pode ser utilizado para fins alimentícios e é tão competitivo quanto o azeite de oliva, por ser rico em gorduras insaturadas e vitamina E. O óleo é rico em ácido oléico, palmítico, linoléico, palmitoléico, além de outros ácidos insaturados como o linolênico e araquídico. Possui ainda quantidades variáveis de materiais insaponificáveis consistindo de: Vitaminas A, B1, B2, C e D, aminoácidos, ácidos voláteis, esteróis (sitosterol, campesterol), hidrocarbonetos e lecitina.
 
Óleo de Alho
O óleo de alho tem efeito vasodilatador periférico, antihipertensivo, hipolipemiante (inibe a sínteses do colesterol e taxa de triglicéris), antiagregante plaquetário, hipoviscosizante (reduz a viscosidade plasmática); hipoglucemiante, bactericida, antifúngico, antiviral, amebicida, vermífugo. Na cosmética é recomendado para cabelos e pele oleosa, pois a presença natural de compostos sulfúricos do alho ajudam a regular a produção de óleo pela pele.
 


Óleo de Amêndoas Doces
O óleo de amêndoas doces é rico em proteínas de ácido oléico, excelente hidratante e emoliente, proporciona extraordinária maciez à pele seca protegendo os tecidos. É um excelente auxiliar no tratamento anti rugas, como óleo pós sol atuando como revitalizante, devolvendo a elasticidade da pele. Indicado também para peles sensíveis e delicadas de recém nascidos e idosos, devido à alta concentração de vitaminas A, B1, B2 e B6. É muito utilizado na prevenção de estrias em grávidas, podendo ser utilizado na hidratação diária da pele.
 


Óleo de Andiroba
O Óleo de Andiroba é excelente auxiliar no processo de regeneração da pele. Ajuda a prevenir celulite, artrite, reumatismo, contusões e problemas musculares. Bom para picadas de insetos, feridas, espinhas. Amacia e hidrata a pele, além de ser anti-séptico e aliviar dores. É utilizado como repelente e para combater piolhos.
 
Óleo de Argan
Óleo de Argan tem sido utilizado por séculos pelas mulheres por suas excepcionais propriedades cosméticas. Este óleo é obtido a partir da árvore de Argan, que cresce nos desertos do sudoeste de Marrocos. Sua forte característica antioxidante graças ao alto teor de vitamina E é perfeito para combater o envelhecimento e ressecamento da pele. Por seu conteúdo insaponificável, é perfeito para fortalecer as unhas. Bastante utilizado para o cuidado dos cabelo e unhas e na fabricação de sabonetes.
 
Óleo de Avelã
O óleo de avelã é extremamente conhecido pelas suas propriedades adstringentes. Estimula a circulação sanguínea e ajuda a tonificar e reafirmar a pele. Pode ser aplicado em todos os tipos de pele. Amaciante, emoliente, formador de filme oclusivo e lubrificante. Excelente tônico cerebral. O óleo é utilizado como tônico capilar de grande eficácia contra queda de cabelo.
 


Óleo de Calêndula
O Óleo de Calêndula tem ação emoliente, calmante, refrescante, suavizante, antiinflamatória, cicatrizante, analgésica, antialérgica e anti-séptica. Pode ser usado em casos de inflamações da pele, membrana e mucosa, queimaduras suaves, queimaduras de sol, escaras, avermelhamento de peles sensíveis e delicadas, tratamento de feridas purulentas de difícil cicatrização, na prevenção de assaduras de crianças, abscessos e impetigo. Auxilia na proteção contra radiação UVA-B. O Óleo de Calêndula é indicado em casos de fissura do mamilo devido a amamentação, não sendo prejudicial ao lactante.Pode ser utilizado localmente como reepitalizante e cicatrizante, devida à sua atividade no metabolismo das glucoproteínas, nucleoproteínas e também na formação do colágeno.O alto teor de ácidos graxos insaturados promove absorção cutânea rápida e completa.
 
Óleo de Camomila
Preventivo de rachaduras de peles sensíveis e secas. Adstringente, calmante, bom para feridas e males do couro cabeludo. Antiinflamatório da pele, nos casos de acne e queimaduras do sol.
 
Óleo de Castanha do Pará
O Óleo de Castanha do Pará é um excelente hidratante capaz de formar uma película protetora, impedindo a evaporação de água da pele, deixando-a suave e macia. A massagem com o Óleo de Castanha do Pará estimula a produção de elastina prevenindo o aparecimento de estrias e o envelhecimento precoce da pele. É rico em ácidos linoleico e linolênico, tocoferóis, campesterol, estigmaterol, minerais (Cálcio, Ferro, Zinco, Sódio, Potásio) e oligoelementos (Selênio). Na PELE: Reforçador da barreira lipídica da pele, anti-oxidante, anti-radicais livres, hidratante (diminui a perda de água transepidérmica). No CABELO: Agente de coesão das escamas cuticulares do fio de cabelo, melhorador do brilho, emoliente, lubrificante.
 


Óleo de Cenoura
O óleo de cenoura é emoliente e calmante tópico, o alto teor de ácido graxo insaturado, promove absorção cutânea rápida e completa. Os ácidos graxos poli-insaturados presentes neste óleo não impedem a oxigenação e execução natural da pele, condições essas que evitam a dilatação dos poros, a formação de cravos e acumulação de gorduras.
 


Óleo de Coco
Devido à sua ação bactericida, fungicida e imuno estimulante, o óleo de Côco tem sido usado com sucesso no tratamento de problemas de pele, cabelo e outros males. Rico em vitamina E (antioxidante natural). Como apresenta a mesma constituição da derme, o óleo de coco natural ajuda a limpar o cabelo sem agredi-lo, mantendo a sua hidratação natural. O óleo vegetal de coco hidrata e amacia o fio do cabelo, oferecendo grande variedade de elementos nutritivos, como magnésio, potássio, cálcio e ferro. Indicado no tratamento para reforçar a estrutura de cabelos desvitalizados.
 
Óleo de Copaíba
O óleo de copaíba é eficaz no tratamento de feridas, eczemas, psoríase, urticárias e acne. Atua também como anti-inflamatório. Pode ser utilizado para tratar afecções do couro cabeludo tais como caspa e seborréia, além de agir como doador de brilho. Copaíba também tem propriedades diuréticas, expectorantes, desinfetantes, e estimulantes. Antiinflamatório, espasmódico, anti-microbiano, protege a cor dos cabelos tingidos, emoliente e condicionador.
 
Óleo de Damasco
É rico em ácido olêico e linolêico. Tem propriedades regenerativas do tecido cutâneo, além de proporcionar macieza na pele.
 
Óleo de Eucalipto
Anti-séptico e cicatrizante de problemas de pele (acne, feridas, queimaduras, alergias,aftas e picadas de insetos).
 
Óleo de Gergelim
O óleo de gergelim é rico em vitaminas A, B e C, além de possuir alta concentração de cálcio, fósforo e ferro. O óleo é de gergelim contém sesamol que age como inibidor à oxidação além de agir como absorvedor de raios ultravioleta. Possui também ação emoliente e nutritiva que auxiliam na melhor absorção das vitaminas contidas neste óleo.
 
Óleo de Gérmem de Trigo
O Óleo de Germe de Trigo é rico em vitamina E, com propriedades antioxidantes, é um grande aliado no combate aos efeitos nocivos dos radicais livres na pele, retardando o envelhecimento e devolvendo a vitalidade. É altamente nutritivo, sendo indicado para peles com problemas tais como: eczemas, rachaduras, psoríase etc. Fortalece os vasos sanguineos evitando a ocorrência de varizes. Tem efeito equilibrante sobre o sistema reprodutivo feminino; nesse caso podendo ser usado em massagens circulares no ventre.
 


Óleo de Girassol
Rico em Ômega 6, o Óleo de Girassol é excelente para pele seca ou áspera. Hidrata e regenera os tecidos. Com alto teor de vitamina E, previne o envelhecimento e possui ação antioxidante. Ótimo deslizante em massagens formando uma camada protetora na pele. Pode ser usado em crianças e bebês com pele sensível para hidratar. Evita o ressecamento do cabelo e as pontas duplas,hidrata, amacia e dá brilho.
 
Óleo de Jojoba
O óleo de jojoba tem ação emoliente, umectante, cicatrizante, queratoplástica, repositora da oleosidade natural da pele. Doador de brilho aos cabelos, restaurador, estimulante do crescimento dos cabelos e no tratamento da caspa. Diminui o excesso de oleosidade do couro cabeludo, agindo como regulador das secreções glandulares. Excelente lubrificante e emoliente para peles secas, evita a evaporação da umidade da pele prevenindo o aparecimento de linhas finas e envelhecimento precoce. Indicado, também, no tratamento da acne, psoríase e queimaduras da pele.
 
Óleo de Macadâmia
Tem especial utilidade para os cabelos ressecados e sem brilho, lubrificando o fio, mantendo-o hidratado. Na pele promove a hidratação contínua evitando a formação de rugas e o envelhecimento precoce. Muito usado em cremes anti-aging. É facilmente absorvido pela pele e cabelos lubrificando e mantendo o teor hídrico cutâneo.
 
Óleo de Manga
Rico em vitamina: A, C, B1, B2, B5, contém fósforo, cálcio, ferro, gorduras e hidratos de carbono. Constituído de triglicerídeos que conferem emoliência intensiva às áreas mais ressecadas dos cabelos e pele. Amacia, suaviza, lubrifica e previne o ressecamento dos fios e hidratação intensa da pele.
 
Óleo de Maracujá
O óleo das sementes de maracujá é rico em Ácido Linoleico (acima de 70%), Oleico e Palmítico, sendo um componente de fase oleosa para produtos cosméticos com propriedades hidratante e reestruturante. Diferente da maioria dos óleos vegetais, o óleo das sementes de maracujá é um hidratante com toque seco, não-oleoso.
  
Óleo de Melaleuca (Tea Tree)
É um potente agente anti-séptico natural, não tóxico e não irritante para os tecidos, que tem sido largamente testado clinica e laboratorialmente. Óleo de Melaleuca é reconhecidamente um germicida potente, eficaz em inibir o crescimento de diversos tipos de microorganismos. Esse alto poder germicida, aliado ao fato de ser um produto natural, não irritante e não-tóxico tem feito do Óleo de Melaleuca uma excelente alternativa para os mais variados usos. O óleo de melaleuca proporciona à pele um aspecto juvenil. Ao penetrar profundamente, enriquece as células cutâneas com oxigênio e favorece a regeneração das regiões danificadas pelo efeito do sol, acne, fungos, patogênicos e outras agressões do meio ambiente. Ele apresenta uma extraordinária tolerância e não há problemas com seu uso.
  
Óleo de Nozes
O óleo de nozes possui ação antioxidante. Atua formando uma película protetora que impede o envelhecimento precoce da pele. Rico em vitaminas, ele proporciona intensa hidratação e nutrição, deixando a impressão de pele acetinada.
 
Óleo de Oliva
A Oliva possui vitaminas A, D, K e E, e é um poderoso antioxidante, o que faz com que ajude a retardar o envelhecimento da pele. A oliveira é uma árvore capaz de se auto-regenerar e auto-proteger: na antiguidade, por causa da resistência de seu tronco e folhas, a oliveira era símbolo de imortalidade. Por todas as suas propriedades, ele se revelou como uma estrela da cosmética. Suas aplicações na área da estética e beleza são inumeráveis: É anti-rugas, hidrata e suaviza a pele seca, é purificador, calmante, serve para amolecer as impurezas da pele e tornar mais fácil sua eliminação, melhora a elasticidade da pele, dá brilho aos cabelos e é perfeito para banhos relaxantes e massagens.
 
Óleo de Rícino
Rico em ácidos graxos e atua como um umidificante, absorvendo para si própria a umidade do ambiente. Retira as toxinas da pele e do couro cabeludo, nutre, hidrata e deixa o cabelo mais encorpado, estimulando o crescimento, ajuda a eliminar as pontas duplas e dá balanço. Ajuda a eliminar a acne, agindo como anti-inflamatório local.
 
Óleo de Rosa Mosqueta
O óleo da Rosa Mosqueta pode conter mais de 80% de ácidos graxos não-saturados, especialmente linolênico e linoleico, que penetram intensamente na pele, atingindo as células e ativando a renovação e regeneração celular. Além disso, também pode-se encontrar de 0,24 a 1,25% de Vitamina C, dependendo da época de colheita da planta, e Flavonóides. É considerado um excelente emoliente, capaz de hidratar e melhorar a elasticidade da pele, além de promover sua regeneração. Amplamente utilizado na indústria cosmética para atenuar rugas e linhas de expressão, hidratar a pele, prevenir o envelhecimento precoce e prevenir estrias.
 


Óleo de Semente de Uva
O Óleo de Semente de Uva é finíssimo e com alto poder de penetração na pele, é ideal para ser usado juntamente com óleos essenciais em massagens. É leve e quase sem odor. Tonificante e revitalizante da pele. Previne estrias devido à alta concentração de alfa tocoferol. Já os ácidos linolêico e palmítico são os responsáveis pela regeneração e manutenção do tecido cutâneo revitalizando-o. Pode ser usado diariamente como óleo pós banho, em massagens, e também na pele facial (mesmo em peles com acne).
 
Óleo de Tomate
O Óleo vegetal da semente de tomate é rico em licopeno (em média 3,31 mg/ 100 gramas de tomate) , vitaminas do complexo A, complexo B e minerais importantes, como: fósforo e potássio, além de ácido fólico, cálcio e frutose, com tantos componentes maravilhosos este óleo é um excelente coadjuvante na indústria cosmética na atualidade, o carotenoide licopeno atua na remoção de : manchas, rugas e flacidez. O carotenoide também protege a pele contra os efeitos danosos dos radicais livres. Possui estrutura semelhante à da vitamina A e à do betacaroteno, porém sem os efeitos adversos das formas de vitamina A.
 
Manteiga de Cacau
A manteiga de cacau é uma das gorduras mais estáveis, contendo antioxidantes naturais que evitam que ele se torne rançoso. É formada por cerca de 96,6% de triglicérides (são constituídos por uma molécula de glicerol unida a 3 ácidos gordos ou graxos). Sua composição graxa é Ácido Oléico (de 31 a 37%), Ácido Esteárico (de 32 a 37%), Ácido Palmítico (de 24 a 29%) e Ácido Linoleico (de 2 a 5%). Por conta desta composição tão rica em gorduras, a manteiga de cacau é extremamente nutritiva, emoliente e hidratante, sendo usada apenas para peles e cabelos extremamente secos, do contrário poderá causar excesso de oleosidade.
 


Manteiga de Cupuaçu
A manteiga de Cupuaçu possui alta capcidade de absorção de água, o que faz dele um produto capaz de auxiliar na estabilidade das emulsões. Ela é um emoliente que proporciona um toque agradável, maciez e suavidade à pele, possibilitando a recuperação da umidade e elasticidade natural da pele principalmente em peles secas e maltratadas.
 
Manteiga de Karité
É composta por uma mistura de ácidos graxos (Ácido Oleico: 40 a 55%; Ácido Esteárico: 35 a 45%; Ácido Palmítico: 3 a 7%; Ácido Linoleico: 3 a 8%) e por uma fração insaponificável composta por tocoferóis , triterpenos, esteróides e hidrocarbonetos, a MANTEIGA DE KARITÉ possui várias propriedades que a tornam um princípio ativo bastante interessante para uso cosmético: Rica em Ácido Cinâmico, a Manteiga de Karité atua como um filtro solar natural, auxiliando na proteção da pele e dos cabelos contra a radiação UV (Ela pode ser usada para potencializar o efeito de outros filtros); Por conter uma boa quantidade de Tocoferóis, a Manteiga de Karité tem propriedades antioxidantes; A Manteiga de Karité é um excelente emoliente, e tal como as gorduras vegetais, ela exerce uma ação protetora sobre a pele e os cabelos, prevenindo contra o ressecamento; Além dessas propriedades, a Manteiga de Karité melhora o aspecto e a consistência das emulsões, e proporciona um toque aveludado e uma agradável sensação de emoliência à pele.

Sabão e Glicerina

Receitas com óleo

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Loção em barra com manteiga de Karité

Ingredientes:
Cera de abelha                                          20%
Alcool cetílico                                          4%
Alcool cetestearílico                              3%
Manteiga de karite                                   25%
Ólo de coco                                              40%
Óleo de silicone volátil                         2%
Óleo de silicone                                       2%
Essência                                                 4%
Bht                                                      0,3%
Conservante                                             0,5%

Modo de preparo:
 

Em um recipiente, derreter todos os componentes em banho-maria menos a essência com tenperatura máxima de 70 graus Celsius. Mexer bem até estar tudo bem homogêneo. Desligar o fogo, esperar a temperatura cair até 35-40 graus e colocar a essência. Mexer bem e envasar.

 


Loção em Barra para o Banho

O que é uma loção em barra para o banho?
 

São barras sólidas compostas de óleos, manteigas, ceras e perfume que hidratam e perfumam o corpo durante o banho. São como protetores labiais gigantes para seu corpo!
Esta é uma receita bastante simples e a coisa mais legal é que podemos ajustá-lo para o conteúdo do nosso coração, usando uma variedade de óleos e manteigas.

 


Loção Em Barra

Ingredientes:
 

cera de abelha                                           28%     (para endurecer a barra)
óleo de coco                                             10%      (óleo muito leve, muito emoliente)
óleo de girassol                                         25%    (condicionador para a pele)
óleo de farelo de arroz                           3%   (rico em vitamina E)
manga manteiga                                         30%    (cremosa e emoliente)
Silicone volátil                                         2%   (este silicone ajuda com a deslizar)
vitamina E                                               2%   (para prevenir o ranço e bom para a minha pele)
Essência oleosa                                         1%

Modo de preparo:
 

Em um recipiente derreta em banho-maria todos os ingredientes menos o silicone e a essência. Assim que derreter, desligue o fogo e mexa bem até ficar totalmente homogêneo. Espere a temperatura cai r até 35-40 graus e então coloque o silicone e a essência. Despeje em um molde ou envase.

Esta loção foi formulada para derreter à temperatura corporal.

 


loção em Barra para depois Banho

Ingredientes:
 

cera de abelha                                                  20%    (para endurecer a barra)
Óleo de girassol                                                20%   (emoliente)
Óleo de jojoba                                                  13%      (é fabuloso para a pele)
Vitamina E                                                     1%
manteiga de cacau         25% (estabelece uma barreira protetora contra a umidade)
Silicone volátil                                               5%
Essência oleosa                                               2%

Modo de preparo:
 

Em um recipiente derreta em banho-maria todos os ingredientes menos o silicone e a essência. Assim que derreter, desligue o fogo e mexa bem até ficar totalmente homogêneo. Espere a temperatura cai r até 35-40 graus e então coloque o silicone e a essência. Despeje em um molde ou envase.

 


Óleo de Banho com Amêndoas e Calêndula

FORMULAÇÃO
PRODUTO Quantidade ( %) Função
ÓLEO DE FLORES DE CALÊNDULA CLR       10 % (antiinflamatório, cicatrizante)
ÓLEO DE AMÊNDOAS DOCE                             12 %     (hidratante)
Glicerina                                                                    10 %    (emoliente)
BHT                                                                   0,05 % (antioxidante)
Propilenoglicol                                          5 % (emoliente, umectante)
Silicone volátil                                                          5 % (veículo)
Óleo de Oliva                                             5 % (cicatrizante e hidratante)
Óleo Mineral                                                             Qsp 100 % (veículo)
Conservante                                                               0,5%

Técnica De Preparo:
 

1. Misturar bem todos os componentes até obter uma solução homogênea.

 

 

Sabão e Glicerina

 

BANHOS MÁGICOS

 PODE SE FAZER ESTES BANHOS EM QUALQUER LUA, MENOS A MINGUANTE

- Faça um banho para o amor colocando água mineral num recipiente aonde colocará um cristal branco, uma rosa e pétalas de rosas. Deixe três dias, retire os ingredientes que deverá levar a um jardim florido e tome banho com a água. - Banho de folhas de hortelã com erva doce e um fio de mel. Colocar dentro um quartzo rosa. Uma vez morno retirar a pedra e usa-la junto da pele. Os ingredientes devolva à terra.

- Prepare um banho com seis flores amor perfeito em água fervendo e um fio de mel colocado no final. É ótimo para abrir o chacra do coração.

 

-Tome um banho de flores brancas e uma pitada de açúcar cristal, colocada na hora de jogar o banho sobre você. Pode ser feito da cabeça para baixo. É muito bom para dar paz.

 

- Para prosperidade: tome um banho feito com água, arroz (coloque cru e deixe cozinhar), um galho de alecrim e pétalas de rosas amarelas. Coe tudo e tome banho do pescoço para baixo. Para três litros de água coloque uma colher das de sopa de arroz.

 

- Banho de canela, rosas e anís. Ninguém resiste ao amor!

 

- Tome um banho de sementes de erva doce e camomila ao deitar e uma ametista pequena debaixo do travesseiro. Faça este mantra: Deusas do destino revelem-me o futuro no amor. Durante a noite poderá ter sonhos reveladores do futuro.

 

- Prepare um banho de lua nova com: uma colher de arroz, uma de canela em pau, uma de lentilha. Ferva tudo em três litros de água e depois de coar tome banho do pescoço para baixo. Jogue os ingredientes numa planta.

 

- Para trazer amor a sua vida entre na sintonia do Arcanjo Samuel. Acenda uma vela rosa e faça seus pedidos, Ele atenderá e abeçoará. Enquanto a vela queima ferva três litros de água, três rosas vermelhas e três rosas. Pingue sete gotas de essência de bergamota e depois de coar tome banho da cabeça aos pés. Os ingredientes usados devem ser levados a um jardim limpo.

Ervas para Banhos

 

As Ervas e suas propriedades no Banho

 

 

- Arnica: afasta a negatividade;

- Abre Caminho: novas forças;

- Açúcar: aceitação;

- Alho (palha): proteção;

- Alecrim: clareza mental, Alegria, ânimo e coragem;

- Alpiste: prosperidade;

- Arruda: proteção;

- Anis Estrelado: aumenta a autoestima, renova as energias e atrai proteção espiritual contra qualquer mal;

- Água-de-arroz: calmante;

- Arroz branco: Prosperidade, proteção e bom para saúde

- Água-marinha (planta): limpeza;

- Alfazema: mudança, limpeza energética, equilíbrio e harmonia;

- Boldo: Proporciona tranquilidade, serenidade e equilíbrio, proteção e paz.

- Bulbo de cebolinha: tira o cansaço;

- Comigo-ninguém-pode: defesa;
-
 Camomila: limpeza (bactericida);

- Canela: limpeza, força e prosperidade, fortalece as energias pessoais. Atrai felicidade e dinheiro;

- Cravo da Índia: estimulante, prosperidade financeira e fortalecimento espiritual;

- Crizântemo branco: calmante;

- Crista-de-Galo (sementes): calmante (hipertensão);

- Contas de Rosário: concentração;

- Cenoura (folhas): fraqueza;

- Dente-de-Leão: tristeza e antitóxico;

- Erva doce: boas energias;

- Espada de São Jorge: proteção;

- Eucalipto: Refrescante, descongestionante da alma. Usado contra depressão e apatia;

- Erva doce: Calmante, atrai boas energias e alegria de viver;

- Flores do campo coloridas: Alegria de viver e entusiasmo, atua contra tristeza e depressão;

- Folha de Pinheiro: limpeza;

- Folhas de Pêssego: dissolve densidades acumuladas;

-  Folhas de Limão: corta energias negativas;

- Folhas de Manga: prosperidade;

- Folhas de Louro: prosperidade;

- Fumo: proteção;

- Flor de sabugueiro: calmante;

- Guiné: proteção e força;

- Girassol (sementes): acelera as mudanças;

- Guaraná: aumenta as energias;

- Hortelã: aceitação, acalma o espírito e ajuda contra depressão e preocupações. Traz o amor verdadeiro.

- Inhame: força e limpeza;

- Levante: força, melhorar a autoestima;

- Losna: corta a negatividade (raivas);

- Louro: Alegria e sucesso. Traz prosperidade material e riqueza.

- Macela: calmante (bom para insônia);

- Mel: Amor e proteção;

- Manjericão: equilíbrio, renova as células do organismo, proteção, prosperidade, amor e vibrações positivas;

- Noz moscada: Usada para atrair muita sorte e dinheiro;

- Pitanga (folhas): melhora a circulação;

- Rosas brancas: limpeza, espiritualidade, proteção;

- Rosas vermelhas: Paixão, energia e sexualidade;

- Rosas amarelas: Prosperidade e proteção;

- Sementes de tangerina: para dores na coluna;

- Sálvia: rejuvenescimento;

- Sal grosso: Limpeza de energias.

Eu sou Pagã ...

 

"Eu sou Pagã. Eu sou parte de toda a Natureza. As Pedras, os Animais, as Plantas, os Elementos e Estrelas são meus parentes. Outros humanos são minhas irmãs e irmãos, sejam quais forem suas raças, cores, sexo, orientações sexuais, idades, nacionalidades, religiões, estilos de vida. O Planeta Terra é a minha casa.

Eu sou parte desta grande família da Natureza, não mestre dela. Eu tenho minha própria parte especial para executar e eu busco descobrir e executá-la com minha melhor habilidade. Eu busco viver em harmonia com outros na família da Natureza e trato outros com respeito.

Eu sou Pagã. Eu celebro a mudança das estações, o girar da Roda do Ano. Eu celebro com cânticos, danças, festas, rituais e de outros formas.
Eu sou uma Pagã. Eu também honro as estações da vida dentro de minha jornada de vida- começos, crescimento, frutificação, colheitas, fins, descansos e recomeços. A Vida é um Círculo com muitos ciclos. Com todo Fim vem um novo Começo. Dentro da Morte há a promessa de Renascimento.

Eu sou Pagã. Eu não só vejo círculos de mudança e renovação dentro de minha própria jornada de vida, mas em minha herança. Eu vejo minha vida como um círculo que me conecta com os círculos de vida de meus antepassados. Eles são parte de mim e minha vida. A antiga sabedoria da Renovação da Natureza e Reciclagem é encarnada nos brasões de dois de meus clãs Ancestrais.

Eu também realizo rituais em outros lugares na terra, ao ar livre e em lugar fechado. Minha adoração e rituais
podem estar em qualquer lugar, pois meu círculo sagrado é portátil. Onde quer que eu esteja, eu posso montar um círculo ao redor de uma esfera sagrada com sete invocações: para as quatro direcções, para o Cosmo acima, para o Planeta abaixo e para Integração Espiritual no centro.

Eu sei que posso ajudar pelo menos um pouco a trazer ao Planeta maior equilíbrio buscando equilíbrio em minha própria vida, sendo um catalisador para restaurar o equilíbrio na vida de outros e trabalhando para um ambiente melhor. Eu sei que minhas atitudes e meu modo de vida podem fazer diferença. Eu procuro ser um canal para a cura e equilíbrio. Eu faço da responsabilidade ambiental parte de minha vida pessoal diária. Eu procuro viver em harmonia com os membros da Família da Natureza.

Eu sou Pagã. A Espiritualidade da natureza é a minha religião e minha base de vida. Natureza é minha professora espiritual e meu livro sagrado. Eu sou parte da Natureza e a Natureza é parte de mim. Minha compreensão dos mistérios internos da Natureza cresce enquanto eu viajo neste caminho espiritual "
 

Selena Fox